Conoce más sobre mí

Calendario de citas

Mis áreas de trabajo

La vida nos presenta desafíos que, en ocasiones, pueden resultar abrumadores, afectando nuestro bienestar emocional, nuestras relaciones y nuestra calidad de vida. En esos momentos, contar con un apoyo profesional puede marcar la diferencia.

Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro y de confianza, donde la empatía y el respeto por tus emociones sean siempre prioritarios. A través de un enfoque integral, trabajaremos conjuntamente para entender y superar las dificultades, ya sea a nivel personal, familiar o de pareja, para que puedas avanzar hacia un estado de bienestar más pleno y equilibrado.

Terapia individual

¿Te cuesta lidiar con la ansiedad, el estrés o la tristeza y te encuentras sin salida?

¿Te preguntas por qué, a pesar de todo, no consigues sentirte bien contigo mismo?

La terapia individual es un espacio dedicado exclusivamente a ti, donde puedes explorar tus pensamientos, emociones y experiencias sin juicios ni presiones. Entiendo que cada persona tiene una historia única y, a veces, enfrentarse a la ansiedad, la tristeza, la baja autoestima o el estrés puede resultar difícil en soledad.

En las sesiones, te escucharé sin juicios, y exploraremos tus pensamientos, emociones y experiencias, a tu ritmo. Te acompañaré para que poco a poco vayas encontrando respuestas y herramientas que te ayuden a gestionar esos momentos difíciles. El objetivo es que, paso a paso, te sientas más fuerte y capaz de afrontar lo que la vida te pone por delante.

Terapia Familiar

¿Las tensiones en casa están afectando el ambiente familiar y te gustaría mejorar la relación?

¿Te gustaría que en tu familia las cosas se resolvieran de una forma más tranquila y constructiva?

Cuando las cosas en casa no van bien, es fácil que las tensiones y los malentendidos se acumulen y nos hagan sentir lejos de los nuestros. La terapia familiar está pensada para ayudar a todos a encontrar formas de comunicarse mejor, entenderse y resolver los problemas de manera más tranquila. Las sesiones están abiertas a todos los miembros de la familia, y el objetivo es que cada uno pueda expresar lo que siente en un ambiente de respeto.

Juntos, trabajaremos en cómo manejar las emociones de cada uno, mejorar la comunicación y construir relaciones más fuertes y sanas. Lo importante es que todos se sientan escuchados y comprendidos.

Terapia de Pareja

¿Sientes que ya no te entiendes con tu pareja como antes y te preocupa hacia dónde va la relación?

¿Estáis pasando por un momento difícil y te gustaría recuperar la conexión emocional que teníais antes?

Las relaciones de pareja tienen sus altibajos, y es normal, pero hay veces que es difícil encontrar el equilibrio cuando la comunicación no fluye como antes, o cuando los conflictos se vuelven recurrentes.

En la terapia de pareja, os ofrezco un espacio seguro para que ambos podáis hablar de vuestras preocupaciones, miedos o frustraciones sin temor a sentiros juzgados. En las sesiones, os ayudaré a mejorar la forma en que os comunicáis, a recuperar la conexión emocional y a trabajar juntos para resolver los conflictos.

No se trata solo de «arreglar» lo que no funciona, sino también de fortalecer el vínculo y reencontrarse en lo que os une. Mi papel es acompañaros en ese proceso para que juntos encontréis el camino hacia una relación más equilibrada y satisfactoria.

Localización

Mi consulta se encuentra en Dizdira Psicología, en San Mames Zumarkalea, 23, Entreplanta, Abando. Ubicada en pleno centro de Bilbao, es una zona bien conectada y de fácil acceso tanto en transporte público como en coche. A solo unos minutos de la estación de metro de San Mamés y con varias paradas de autobús cercanas, podrás llegar de manera cómoda desde cualquier punto de la ciudad.

Pulsa en la foto para ver cómo llegar. Te espero en un espacio tranquilo y acogedor, pensado en tu comodidad y confianza desde el primer momento. Si tienes alguna duda sobre cómo llegar o necesitas más información, no dudes en ponerte en contacto conmigo.

Precios

Quiero que el acceso a la terapia sea sencillo y transparente. A continuación, te detallo las tarifas de las sesiones para que puedas planificarte con claridad:

Contacto